ランニングの時に発汗を促すためにサウナスーツを買いました ランニングを始めて-5kg 体重もう少し減るかな ポチっと↓↓↓お願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)

シリアルダイエットからの第２段はランニング 全く走ることができませんが少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います カタチから入るタイプなので、新しいシューズ ランニングポーチも買ってみました何十年ぶりに走ったら400mしか走れませんでした（笑） が…

愛犬の2度目のワクチン接種が終わりました あと２週間でお散歩に出れます （地面を歩くことが出来ます）夜のお散歩の安全を考えてLEDライトを買いました夜のランニングやウォーキングの時に腕に巻いて使う物ですが、犬の首輪代わりになるでしょうポチっと↓↓↓…